La pratica costante e incrementale di una disciplina è un alleato della nostra crescita e del nostro benessere? O è esattamente il contrario? Dipende. Per provare a tracciare una risposta, bisogna guardare a come funziona il nostro sistema. Piacere e ricompensa Il nostro sistema è talmente ben fatto che rilascia dopamina al verificarsi di eventi […]
Is the constant and incremental practice of a discipline an ally to our growth and well-being? Or is it exactly the opposite? It depends. To try to outline an answer, we need to look at how our system works. Pleasure and reward Our system is so well-designed that it releases dopamine when it perceives positive […]
Wingy is one of six sparrows living under the tiles of the roof of our office. We call it that because it has a small white stripe on both wings, making it easily recognizable among the others. In the photo, you can see the Dojo where Wingy and its companions practice—the balcony where they scatter […]
Natale è vicino! Abbiamo pensato, per il nostro gruppo di bambini, a un piccolo supporto per vivere i giorni che ci separano a questa grande festa. Lo condividiamo con voi, specialmente con chi ha a che fare con gruppi di bambini, non importa se siano o meno dei piccoli artisti marziali. Sono piccoli spunti per […]
I post sull’efficacia delle Arti Marziali ci hanno definitivamente rotto. L’Aikidoka medio, solitamente, si approccia alla pratica senza un solido retroterra di competenze marziali o di combattimento. Di solito, l’utente di un corso di Aikido ha al limite qualche trascorso in qualche disciplina. In generale, per quasi tutti, è necessaria una robusta alfabetizzazione, tanto motoria […]
Imparare il reishiki 礼式, l’etichetta che regola le interazioni sul tatami, non è così complicato. Chi osserva da fuori una classe di Aikido di solito rimane molto colpito: si respira impegno, si vede ordine. Esteriormente, il Dojo appare un mondo come vorremmo, anche fuori dal tatami. Reishiki e rispetto sono due universi ben distinti. L’uno […]
Learning reishiki (礼式), the etiquette that regulates interactions on the tatami, is not that complicated. Those who observe as visitors an Aikido class are usually very impressed: you can feel commitment, you can see order. From the outside, a Dojo appears to be a world as we would like, especially outside the tatami. Reishiki and […]
Che cos’è il successo? E quali sono gli ingredienti per raggiungerlo? Lo hanno chiesto degli analisti di McKinsey a centinaia di amministratori delegati di società non quotate in borsa. Queste persone dicono di essere manager di successo (e quindi di guidare aziende floride) perché: Messa così, sembra fin troppo semplice. Se servono solo cinque ingredienti […]
What is success? And what are the ingredients needed to achieve it? Analysts from McKinsey asked this question to hundreds of PE CEOs. These people say they are successful managers (and therefore lead successful companies) because: It seems almost too simple. If you only need five ingredients to be a top manager with huge wages […]
Much has been written about the spiral, as a form widely spread in nature and as the foundation of movements in Martial Arts. In our practice, we are all committed to achieve personal improvement, which starts from an improvement in the technical movement that is proposed to us and that, if we teach, we in […]
