Are we afraid of the future? What if we could peek inside it?

We recently participated in a guided meditation. The topic was the “fear of our future”. After three deep breaths I found myself walking along a sidewalk, it was narrow and long. To my left, there was a very high stone wall, rough and heated by the sun. I walked slowly. I was alone. The voice […]

Curiosità, creatività e…Mindfulness

Come tanti altri bambini miei coetanei, sono cresciuto a pane e LEGO. Ripensando a quei pomeriggi, fatti di suoni di mattoncini di plastica che si rovesciavano per terra e si accoppiavano per costruire forme e strutture, la parte più profonda di me annulla le distanze del tempo e ripropone suoni, emozioni, serenità. Sedimentato da qualche […]

Curiosity, creativity and…Mindfulness

Like so many other children of my age, I grew up living and breathing LEGO bricks. Looking back on those afternoons, made of sounds of plastic bricks that fell on the ground, matching to build shapes and structures, the deepest part of me removes the distance of time and introduces sounds, emotions, serenity. Settled somewhere […]

Sapevi che avevi una doccia a casa?

I provvedimenti con i quali le Autorità stanno cercando di rallentare e limitare i contagi hanno disposto, tra le altre chiusure, anche l’impossibilità di accedere a Dojo e palestre. Questa restrizione non impatta soltanto sulla condizione fisica e la preparazione tecnica delle persone ma le priva di una delle ragioni fondanti del frequentare un ambiente […]

Did you know you had a shower at home?

The measures with which the Authorities are trying to slow down and limit the infections have, among other closings, also made it impossible to access Dojos and gyms. This restriction does not only affect people’s physical condition and their technical preparation but also deprives them of one of the fundamental reasons for attending a practice […]

Piccoli esercizi per un miglioramento continuo

Il miglioramento continuo è stato ed è uno dei mantra con cui sono cresciute le ultime generazioni di manager e professionisti. I modelli organizzativi delle società giapponesi hanno aperto la pista in diversi settori, in particolare nella gestione della qualità. Così, a partire dalla fine degli anni ’80, il mondo intero ha incrementalmente familiarizzato col kaizen […]

Some simple exercises to experience continuous improvement

Continuous improvement has been -and still is- one of the mantras with which the latest generations of managers and professionals have been raised. The organizational models of the Japanese companies have therefore opened the way in various sectors, total quality management above all. So, starting from the late 1980s, the whole world has raised awareness […]

Quanti anni hai stasera?

– Quanti anni hai stasera? – Quanti me dai bambina? Vasco Rossi non è certo uno studioso della relatività del tempo. Tuttavia, a volte anche le canzoni aiutano a innescare riflessioni che vanno oltre i quattro minuti e mezzo di “Quanti anni hai” del 1998. Non abbiamo solo un’età. Almeno, non abbiamo solo l’età anagrafica. […]

I desideri per il nuovo anno

Inizia un nuovo anno. E con esso, riprendono le attività, esattamente dove le avevamo lasciate prima delle feste. L’abitudine a stilare dei bilanci sull’anno appena trascorso ci spinge a formulare dei desideri, a darci degli obiettivi per l’anno nuovo. E’ un’abitudine sana: fare il punto di dove siamo arrivati serve per prendere coscienza del tanto […]