Tag: benessere

Dipendenza o sana abitudine?

By Andrea & Sara
Aikido, Arti Marziali, self empowermentLeave a Comment on Dipendenza o sana abitudine?

La pratica costante e incrementale di una disciplina è un alleato della nostra crescita e del nostro benessere? O è esattamente il contrario? Dipende. Per provare a tracciare una risposta, bisogna guardare a come funziona il nostro sistema. Piacere e ricompensa Il nostro sistema è talmente ben fatto che rilascia dopamina al verificarsi di eventi […]

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L’approccio integrato: il “recovery plan” della Medicina Tradizionale Cinese

By Andrea & Sara
self empowermentLeave a Comment on L’approccio integrato: il “recovery plan” della Medicina Tradizionale Cinese

Come praticanti occidentali di Arti Marziali nate nell’estremo Oriente, sentiamo il dovere di provare a comprendere meglio le radici culturali di ciò che viviamo dentro e per mezzo di ciò che esercitiamo nella pratica. Nel ciclo di contributi chiesti a professionisti di differenti aree per fornire spunti di riflessione e stimoli per la ripartenza, questa […]

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