La pratica costante e incrementale di una disciplina è un alleato della nostra crescita e del nostro benessere? O è esattamente il contrario? Dipende. Per provare a tracciare una risposta, bisogna guardare a come funziona il nostro sistema. Piacere e ricompensa Il nostro sistema è talmente ben fatto che rilascia dopamina al verificarsi di eventi […]
Giocare con le parole può essere divertente, se fatto con moderazione. Così, quando ci riferiamo all’Aikido (o a qualsiasi disciplina marziale) come una disciplina ideale per lo sviluppo integrale della persona, siamo di fronte a tre possibilità. Se siamo normodotati, leggiamo la frase per quello che è: l’Aikido (o qualsiasi disciplina marziale) può servire per […]
Uno dei tanti aspetti che colpisce chi visita il Giappone è vedere tantissimi anziani occupati nelle attività più disparate. Chi, come da noi, sorveglia l’incrocio per garantire l’incolumità dei bambini che attraversano. Chi spazza dalle foglie il piazzale antistante un tempio. Chi si dedica a curare le piante nei vasi che abbelliscono i vialetti presso […]
